铁山拳是外家拳法,就算练出拳劲,对下盘的稳健性要求也非常高,而站桩提升下盘力量的基本功
以前褚林光急于练出拳劲,每天都在耍拳,一天打几十上百遍,根本没怎么练习桩功
如今练出拳劲,褚林光才意识到下盘的重要性
要知道道试考核现场,考官也非常注重每个考生的下盘力量,只有把下盘练稳了,打出来的拳才不是花架子
站好桩后,褚林光沉心静气,配合基础呼吸法修炼了起来
铁山拳是外家拳法,就算练出拳劲,对下盘的稳健性要求也非常高,而站桩提升下盘力量的基本功
都重生了为什么还要卷?:第412章 分寸感(三更)) 发表于 2024-02-29 00:00:00以前褚林光急于练出拳劲,每天都在耍拳,一天打几十上百遍,根本没怎么练习桩功
[柯南]白月光修养指南:第39章 这就是你们的诚意吗 发表于 2022-08-12 04:37:33如今练出拳劲,褚林光才意识到下盘的重要性
开局变成寄生虫:第三十三章:绝地求生 发表于 2021-02-12 19:34:47要知道道试考核现场,考官也非常注重每个考生的下盘力量,只有把下盘练稳了,打出来的拳才不是花架子
女帝不要啊我还这么小:丝路小说 发表于 2021-02-23 11:16:40站好桩后,褚林光沉心静气,配合基础呼吸法修炼了起来
快穿之疯批男主的白月光死遁了:第五十章小爷打的就是你 发表于 2023-02-20 19:46:22